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初めてのガーデニング:都市部で始めるプランターガーデン

1. はじめに 都市生活が続く中で、自然との触れ合いが減少していると感じる人も多いでしょう。忙しい日常の中で、ストレスや疲労感を解消するために、自然とのつながりを持つことが重要です。そんな時に役立つのがガーデニングです。ガーデニングは、心を...
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クスリと笑える?スタンドアップコメディの楽しみ方

こんにちは!Tomです。 友人がスタンドアップコメディをやっているということを聞きました。鑑賞しているだけではなく、自分自身もステージに立ってネタを披露しているというのです。 一体どんなネタを披露しているのだろうかという好奇心と純粋に友人の...
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フィットネスと楽しさの完璧な融合「スカッシュ」の始め方

こんにちは!Tomです。 スカッシュは適度に体も動かせて、短時間でも楽しめるスポーツだということを聞きました。スカッシュといえば、テニスのようにお互いにボールを打ち合うスポーツだよなーという認識くらいしかなかったのですが、気になったので調べ...